Muay Thai, Tayland’a özgü geleneksel bir dövüş sanatı ve spor dalıdır. Bu spor, vücut çekişmeleri, çeşitli darbe teknikleri, dirsek ve diz kullanımı, diz atma, clinch (yakın dövüş) teknikleri ve yere düşürme gibi bir dizi farklı teknikleri içerir. Muay Thai, “Tayland Boksu” olarak da bilinir ve Tayland kültürünün önemli bir parçasını oluşturur.
Muay Thai dövüşçüleri genellikle ellerini, dirseklerini, dizlerini ve ayaklarını kullanarak rakiplerine saldırırlar. Aynı zamanda bir tür clinch tekniği kullanarak rakiplerini yakın dövüşe sokabilirler. Bu spor, hem fiziksel dayanıklılığı hem de stratejik düşünme yeteneğini gerektirir.
Muay Thai, sadece bir dövüş sporu olarak değil, aynı zamanda genel fitness ve disiplin kazanma amacıyla da pratik edilebilir. Dünya genelinde popülerliği artan Muay Thai, birçok kişi için hem spor hem de öz savunma amacıyla tercih edilen bir aktivite haline gelmiştir.