Kickboks, ellerin ve ayakların dövüşte kullanıldığı bir dövüş sporudur. Genellikle ellerin yumruklar ve ayakların da dizler ve ayak bilekleriyle yapılan vuruşlarla rakibe uygulanan bir dövüş sanatıdır. Birçok farklı vuruş tekniği, blokajlar ve savunma hareketleri içerir. Kickboks, hem bir spor dalı olarak rekabet içeren maçlarda hem de bir fitness ve kendini savunma disiplini olarak uygulanabilir.
Temel Kickboks teknikleri arasında jab, cross, hook, roundhouse kick, ve low kick gibi çeşitli yumruk ve tekme kombinasyonları bulunur. Kickboks antrenmanları, dayanıklılığı artırmak, kuvveti geliştirmek, esnekliği artırmak ve hızı optimize etmek amacıyla genellikle vücut ağırlığı egzersizleri, gölge dövüşü ve tekmelerin ve yumrukların çalıştırılması gibi çeşitli egzersizleri içerir. Kickboks, genellikle spor salonlarında ve dövüş sanatları okullarında öğretilen bir disiplindir. Hem rekabetçi bir spor olarak hem de kişisel gelişim ve fitness amacıyla birçok kişi tarafından tercih edilmektedir. Kickboks aynı zamanda dövüş sporları dünyasında popüler bir dal olup birçok ülkede düzenlenen turnuvalar ve şampiyonalarla tanınmıştır.